Дисбаланс или последствия недостатка витамина д

Человек — это сложные часы. И исправить в нём поломку очень трудно. Чаще склеивают чашку, чем покупают новую. Лечат симптомы, а не причину. Это плохо и опасно, так как состояние будет усугубляется и в итоге приводит к серьёзным болезням, и смерти от них. Вот и сегодня тема последствия недостатка витамина д очень важна, для лечения и профилактики многих заболеваний.

Витамин д

Это несколько веществ, из одной группы, которые имеют похожее строение и свойства. Но выполняют разные функции.

Дисбаланс или последствия недостатка витамина д

Вообще витамин д по праву считается гормоном! Просто, когда его открыли, ещё в далёком 1922 году, там эксперимент был связан с лечением рахита. И ему присвоили почётное звание витамина. Но оказалась, что он ещё более важен!

Функции

Главная задача, если рассматривать его, как витамин — это регулировка усвояемости кишечником кальция и фосфора у человека, а также он отвечает за прочность костей.

Если мы рассматриваем его, как гормон, то он нужен для:

  • остановки деления клеток (это очень важно регулировать)
  • торможения процесса образования новых кровеносных сосудов в тканях
  • выработки инсулина
  • стимуляции выработки антимикробных веществ в организме = иммунитет!
  • подавления действия веществ, вырабатываемых из ренина (фермент, регулирующий давление в сосудах)
  • остановки воспаления
  • установления нормы давления

Короче говоря он является инструментом к установке баланса! Делает в организме золотую середину. Как проверка на работе, как кондуктор в троллейбусе!

Дисбаланс или последствия недостатка витамина д

Последствия недостатка витамина д

При нехватке возрастает риск получить огромные проблемы с сердцем и сосудами, онкология (связаны с остановкой деления клеток — одна из функций). Можно получить гипертоническую болезнь, потерю мышечной массы (а именно скелетных мышц, мышцы тоже бывают разные).

Развивается метаболический синдром, который включается в себя:

  • ожирение
  • увеличение количества сахара в крови
  • повышение холестерина

Он приводит к плохому восприятию инсулина клетками. Они как бы перестают реагировать на его наличие, и глюкоза не усваивается. В крови не падает её уровень — это приводит к сахарному диабету.

Из-за недостатка может развиваться остеопороз — разрушение костей.  Аутоиммунные болезни, которые связаны с нарушением синтеза антител, то есть защиты от вирусов и бактерий.

Дисбаланс или последствия недостатка витамина д

Заключение

Судя по болезням, которые возникают, наш гормон не просто важен — он необходим! Кстати говоря, не любая нехватка веществ вызывает такие серьёзные осложнения. Но мы то с вами уже знаем, что витамин д не так и прост. И он является на самом деле гормоном, а внутри нас именно они и правят баллом.

Поэтому не запускайте своё здоровье, на начальном этапе поправить всё на много проще, чем когда есть серьёзный диагноз. Подписывайтесь на обновления, оставляйте комментарии, задавайте вопросы. До новой встречи!

С уважением, Саковец Мария!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: